Huile essentielle de Lavande fine de Provence AOC
Utilisations (selon les références bibliographiques listées plus bas) :
Propriétés :
- Régulation du système nerveux,
- Calmante, sédative, antidépressive,
- Antispasmodique puissante, décontractante musculaire
- Antiseptique général et pulmonaire,
- Tonicardiaque et calmant des nerfs du cœurs, hypotensive,
- Cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée en usage externe,
- Antalgique remarquable
Indications :
- Affections cutanée infectieuses, cicatricielles ou allergiques : acné, couperose, psoriasis, prurit, eczéma
- Plaies, brûlures, piqûres d’insectes, feu du rasoir, escarre, ulcère, vergetures
- Insomnies et troubles du sommeil, spasmes, irritabilité, anxiété, état dépressifs, stress
- Crampes, contractures et spasmes musculaires
- Hypertension artérielle, palpitations, tachycardies
- Troubles d'origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines
- Rhumatismes
Usage externe :
- Massages et diffusion pour les troubles nerveux et pour faciliter le sommeil
- Frictions localisées pour les douleurs musculaires et les rhumatismes
- Bain : 10 gouttes dans de la poudre de lait,
- Soins de la peau : fumigations et applications sur les irritations.
Synergies :
- détente : marjolaine coquilles, bois de rose, petitgrain
- diffusion : marjolaine coquilles, bois de rose, petitgrain
- hypertension : ylang-ylang
- affections cutanées : tea tree
Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
1. Abcès cutané (Baudoux):
HE Ajowan : 1 goutte
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Tea tree : 1 goutte
HV Calophylle inophyle : 2 gouttes
3 applications locales du mélange par jour pendant une semaine.
2. Alopécie (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Sauge officinale : 2 ml
HE Marjolaine : 2 ml
Lotion capillaire conseillé par votre pharmacien : 125 ml
Agitez bien le flacon avant l'emploi, puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.
OU
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Sauge officinale : 2 ml
HE Marjolaine : 2 ml
HV Avocat : 25 ml
HV Carthame : 25 ml
HV Pépins de Raisin : 25 ml
HV Amande douce : 25 ml
HV Germes de Blé : 25 ml
Agitez bien avant l'emploi, le soir pratiquez un massage doux de plusieurs minutes de l'ensemble du cuir chevelu. Laissez agir environ une demi-heure et rincez.
3. Angoisse (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Ylang ylang : 1 ml
HE Ravintsare : 1 ml
HE Verveine citronnée : 1 ml
3 gouttes du mélange localement sur le plexus solaire et/ou sur la face interne des poignets 3 fois par jour ou 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. A répéter selon les besoins.
-Selon Willem :
HE lavande vraie : 10 ml
HE Ravensare aromatica : 10 ml
HE Camomille noble : 10 ml
Adulte : appliquez 5 gouttes de cette préparation sur le plexus solaire, 2 ou 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
4. Anxiété des personnes hypersensibles, nervosité (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 10 gouttes
HE Camomille romaine : 3 gouttes
HE Néroli : 1 goutte
HV Amande douce : 10 ml
En massage sur le plexus solaire.
5. Aphte (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Sauge officinale : 1 goutte
HE Fenouil : 1 goutte
Si l'aphte est isolé : versez 1 goutte de chaque huile essentielle sur un petit morceau de coton et posez-le directement sur la lésion. Laissez le coton en place le plus longtemps possible. Renouvelez l'application plusieurs fois dans la journée.
S'il y en a plusieurs : versez une goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°). Mélangez bien. Chaque bain de bouche doit durer environ 1 à 2 minutes, à raison de 2 à 3 fois dans la journée.
6. Arythmie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Marjolaine à coquilles (des jardins) : 2 ml
HE Ylang Ylang : 1 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
7. Assouplissement du périnée chez la femme enceinte (D. Baudoux) :
Rendre le périnée plus souple afin de faciliter la délivrance
HE Mandarine jaune : 0.3 ml
HE Clou de girofle : 0.3 ml
HE Lavande fine : 0.5 ml
HE Estragon : 1 ml
HE Camomille romaine : 1 ml
HV Millepertuis : complément à 30 ml
4 à 5 gouttes , localement sur le périnée 2 à 3 fois par jour, dès la 36ème semaine.
8. Asthme (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
HE Camomille romaine : 2 à 3 ml
HE Niaouli : 2 à 3 ml
HV Arnica : 30 ml
HV Amande douce : 30 ml
HV Tournesol : 30 ml
Frictionnez doucement le thorax. Renouvelez l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
9. "Baby Blues" (Dépression post-natale) - "Coup de fouet anti-baby blues" (Purchon):
HE Bergamote : 60 gouttes
HE Lavande vraie : 60 gouttes
HE Encens : 40 gouttes
HE Pamplemousse ou Mandarine : 40 gouttes
- Dans un bol verser une cuiller à café d'huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélanges. Mélanger et jeter dans le bain en agitant l'eau.
- Après une douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frotter légèrement le corps.
- Pour un massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une cuiller à soupe d'huile de Pépins de Raisin.
- Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.
10. Bébés et jeunes enfants : soins (Dr Willem):
L'huile essentielle de Lavande vraie convient très bien pour les nourrissons et les jeunes enfants. Grâce à celle-ci, on peut soulager les coliques, prévenir ou guérir les infections diverses et faciliter le sommeil.
11. Bronchite aiguë (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
HE Marjolaine à coquilles : 2 à 3 ml
HE Eucalyptus globulus : 2 à 3 ml
HV Arnica : 10 ml
HV Amande douce : 10 ml
HV Tournesol : 10 ml
Procédez à une friction énergique du thorax avec quelques gouttes du mélange. Renouvelez l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
12. Brûlures (Dr Willem):
Vous pouvez appliquer l'huile essentielle de Lavande pure. Elle désinfecte en profondeur et active la cicatrisation de façon remarquable.
OU
HE Lavande vraie : 15 gouttes
HE Carotte : 5 gouttes
HV Amande douce : 15 ml
13. Brûlures superficielles (du 1er degré) (Dr Telphon):
HE Carotte : 1 ml
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Sauge officinale : 1 ml
HV Amande douce : 15 ml
HV Olive : 15 ml
HV Sésame : 5 ml
HV Arachide : 5 ml
Appliquez matin et soir sur la peau, après un nettoyage doux avec une eau minérale.
14. Céphalée (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Romarin : 1 goutte
HE Cascarille : 1 goutte
Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un verre d'eau très chaude, puis respirez 1 à 3 minutes les vapeurs qui se dégagent. Renouvelez ce traitement 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire.
15. Cheveux gras (Marie-Claire Laparé) :
HE Cèdre atlas 1ml
HE Citron 1 ml
HE Géranium rosat 1 ml
HE Lavande vraie 1 ml
HE Pin sylvestre 1 ml
Ajoutez trois gouttes du mélange à un dose de shampooing neutre.
16. Cicatrice (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Romarin à verbénone : 1 ml
HE Immortelle : 1 ml
2 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours sur une cicatrice récente et pendant plusieurs mois (selon les cas) sur une cicatrice ancienne.
17. Colique néphrétique (Dr Telphon):
HE Aneth odorante : 2 ml
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Acore calamus : 2 ml
HV Millepertuis : 20 ml
HV Arnica : 20 ml
HV Olive : 20 ml
masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l'opération autant de fois que nécessaire dans la journée.
18. Colique spasmodique (Dr Telphon):
HE Anis vert : 2 ml
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Cajeput : 2 ml
HV Millepertuis : 20 ml
HV Arnica : 20 ml
HV Olive : 20 ml
masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l'opération autant de fois que nécessaire dans la journée.
19. Contusion, hématomes (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Immortelle : 2 gouttes
4 fois par jour.
20. Coup de soleil (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Camomille allemande (matricaire) : 1 goutte
HE Souci : 1 goutte
HV Olive : 10 g
HV Coprah (ou coco) : 10 g
HV Calendula : 15 g
HV Aloès : 15 g
Appliquez très doucement sur la zone touchée, renouvelez l'opération 1 à 2 fois.
21. Coupure et plaie (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Sauge officinale : 1 ml
HE Géranium rosat : 1 ml
HV Amande douce : 15 ml
HV Olive : 15 ml
HV Sésame : 5 ml
HV Germes de blé : 5 ml
Appliquez matin et soir sur la lésion, après un premier nettoyage avec de l'eau savonneuse puis un désinfectant.
22. Douleur (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Laurier noble : 1 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
HE Basilic exotique : 1 ml
Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins.
23. Eczéma de contact (Baudoux):
HE Immortelle : 0.5 ml
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Camomille romaine : 0.3 ml
HE Myrrhe : 0.2 ml
HV Calophylle inophyle : 5 ml
HV Argan : complément à 15 ml
4 applications locales par jour jusqu'à amélioration complète.
24. Eczéma sec (Franchomme):
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Palmarosa : 0.5 ml
HV Calophylle inophyle : 10 ml
HV Rose musquée : 30 ml
3 à 4 applications par jour de quelques gouttes in situ, adapter suivant évolution.
25. Fausses contractions chez la femme enceinte (D. Baudoux) :
Contractions survenant à l'approche du terme mais immatures et inefficaces pour déclencher le travail à ce stade.
HE Camomille romaine : 1 ml
HE Ylang ylang : 1 ml
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Estragon : 1 ml
HV Abricot : 15 ml
8 gouttes du mélange à appliquer sur le bas ventre et dans le bas du dos (2ème trous sacré), toutes les 30 minutes endant 2 heurs.
ET
4 gouttes de la synergie sous la langue, toutes les heures pendant 2 heures (3 prises max).
26. Gingivite (Franchomme):
HE Immortelle : 2 ml
HE Lavande vraie : 2 ml
HV Rose musquée : complément à 10 ml
3 applications de quelques gouttes par jour in situ, pendant 4 à 7 jours suivant évolution.
27. Glossite (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Sauge officinale : 1 goutte
HE Camomille sauvage : 1 goutte
Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°), mélangez bien, puis procédez à un bain de bouche d'environ 1 à 2 minutes. Renouvelez l'opération 2 à 3 fois dans la journée.
28. Herpès génital chez l'enfant (Baudoux):
Forme solide (crème grasse), en complément d'un traitement curatif
HE Ravintsare : 0.7 g
HE Camomille romaine : 0.5 g
HE Lavande vraie : 0.5 g
HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
HV Calophylle inophyle : 3 g
HV Argan : 5 g
Eucérine pH5 : complément à 100 g
1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.
29. Hyperhydrose (mains et pieds moites, moiteur excessive) (Baudoux):
Forme solide (non grasse)
HE Palmarosa : 0.5 ml
HE Sauge officinale : 2.5 ml
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Géranium rosat Egypte : 1.5 ml
Crème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml
1 à 2 applications par jour sous les aisselles, la plante des pieds...
30. Hyperkinésie (hyperactivité motrice, besoin incontrôlable de bouger) (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Camomille romaine : 3 ml
HE Nard : 2 ml
6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir.
31. Hypertension artérielle (D. Baudoux) :
HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 1 ml
HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml
HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml
Transcutol ou HV Noisette : 5 ml
4 à 5 gouttes sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour.
Remarque : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.
32. Infections urinaires (Dr Willem):
HE Lavande vraie
HE Santal alba
4 gouttes dans du miel, à absorber 3 fois par jour.
33. Insomnie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Ravintsare : 3 ml
HE Mandarine : 2 ml
HE Combawa : 1 ml
HE Lédon du Groënland : 1 ml
3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.
34. Lichen plan (Baudoux) :
Forme liquide (grasse)
HE Ravintsare : 1 ml
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Immortelle : 0.5 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
HV Rose musquée : 5 ml
HV Argan : 10 ml
HV Millepertuis : complément à 30 ml
3 applications locales par jour jusqu'à amélioration.
35. Migraine (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Cajeput : 1 goutte
HE Girofle : 1 goutte
HV Amande douce : 10 à 15 gouttes
HV Arnica ou Millepertuis : 10 à 15 gouttes
Massez-vous doucement les tempes.
36. Mycoses cutanées (unguéale, petryasis versicolor) (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 5 gouttes
HE Sarriette : 5 gouttes
HV Rose musquée : 20 gouttes
Massage.
37. Mycose des ongles
- Selon Dr Telphon :
HE Lavande vraie : 1 à 2 gouttes
HE Bois de Rose : 1 à 2gouttes
HE Sarriette : 1 à 2 gouttes
Appliquez un coton sur lequel vous aurez versé 1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle. Laissez en place toute la nuit. Renouvelez l'application chaque jour.
- Selon Baudoux :
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Laurier noble : 2 ml
HE Palmarosa : 2 ml
HE Cannelle de Chine : 2 ml
2 à 3 gouttes du mélange sur l'affection de l'ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu'à nette amélioration.
38. Néphrite (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Gaulthérie couchée : 2 ml
HE Khella : 2 ml
HE Laurier noble : 1 ml
6 gouttes du mélange en application locale cutanée au niveau du rein enflammé et 3 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour avant les repas et pendant 15 jours.
39. Oedème cutané (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Lentisque pistachier : 1ml
HE Immortelle : 2 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur l'œdème 3 fois par jour et pendant 5 jours.
40. Otite (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
HE Niaouli : 2 gouttes
Masser autour de l'oreille.
41. Otite aiguë (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Gaulthérie couchée : 1 ml
HE Eucalyptus radié : 2 ml
2 gouttes du mélange sur une mèche de coton à introduire dans le conduit auditif 3 fois par jour ou 3 à 4 gouttes du mélange en application locale périauculaire (autour de l'oreille) 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
42. Peau : maladies de la peau (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Palmarosa : 1 ml
HE Bois de Rose : 1 ml
HE Tea tree : 1 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 par jour pendant 2 à 3 semaines suivant le type d'affection.
43. Piqûre d'insectes (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 5 ml
Alcool : 5 ml
Désinfecter puis frictionner la partie affectée.
44. Plaie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 3 ml
HE Ciste ladanifère : 1 ml
HE Thym à thujanol : 2 ml
3 à 4 gouttes du mélange sur la plaie 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours.
45. Plaies, ulcères, fistules anales (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Laurier noble : 1 goutte
HE Tea tree : 1 goutte
3 fois par jour.
46. Prurit (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Immortelle : 1 ml
HE Camomille romaine : 2 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
HV Calendula : 2 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
47. Prurit anal chez l'enfant et l'adulte (Baudoux) :
Forme solide (gel)
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Camomille romaine : 0.3 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
HE Petasites officinalis : 0.5 ml
HV Calendula : 2 ml
Gel de Carbomer à 2% : complément à 50 ml
Posologie adulte : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
Posologie bébé et enfant : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
48. Sclérodermie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 3 gouttes
HE Immortelle : 1 goutte
HE Lentisque pistachier : 1 goutte
HV Calendula : 5 gouttes
HV Noisette : 10 gouttes
Appliquer le mélange localement 2 fois par jour.
49. Spasmophilie (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Marjolaine à coquilles : 2 gouttes
HE Litsée citronnée : 2 gouttes
Massage sur le plexus à répéter plusieurs fois.
50. Stress, troubles de l'endormissement (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Verveine citronnée : 1 goutte
Massage sur le plexus solaire, à répéter.
51. Urticaire (Baudoux):
HE Lavande vraie : 3 ml
HE Camomille romaine : 1 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
HE Palmarosa : 1 ml
HV Calendula : 3 ml
3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.
52. Vergeture - curatif "uniquement hors grossesse" (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Romarin à verbénone : 1 ml
HE Ciste ladanifère : 1 ml
HE Cajeput : 1 ml
HV Rose musquée du Chili : 2 ml
3 gouttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
53. Vulvite chez l'enfant (Baudoux):
Forme solide (crème grasse)
HE Camomille romaine : 0.8 g
HE Lavande vraie : 0.8 g
HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
HV Calophylle inophyle : 3 g
HV Argan : 5 g
Eucérine pH5 : complément à 100 g
1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.
54. Vulvite chez l'adulte (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Laurier noble : 1 ml
HE Ajowan : 1 ml
HE Thym à thujanol : 1 ml
HV Calophylle : 20 ml
4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
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