Huile essentielle de Santal alba
Utilisations (selon les sources bibliographiques citées plus bas) :
Propriétés :
- Décongestionnante lymphatique et veineuse
- Antiseptique pulmonaire, génital et urinaire
- Tonique cardiaque
- Tonique et aphrodisiaque
- Expectorante
- Calmante nerveuse, sédatif, action anti-dépressive, équilibrante
- Diurétique
- Antalgique
- Régénérante cutanée, revitalisant tissulaire
- Antispasmodique
Indications :
- Varices, hémorroïdes, troubles circulatoires, congestion du petit bassin
- Infections des voies urinaires : cystite, prostatite, métrite, blennorragie, colibacillose
- Infections respiratoires, bronchites chroniques
- Impuissance et fatigue sexuelle
- Douleurs, inflammations, rhumatismes, sciatique, lumbago
- Rides, couperose, psoriasis, eczéma, ulcère variqueux, démangeaisons et inflammations cutanées
- Insomnies, trouble du rythme cardiaque
Usage externe :
- En massage le long de la colonne vertébrale (tonique).
- En application locale, dilué dans une huile végétale (douleurs, varices...).
- En massage sur le ventre, diluée dans de l'huile végétale d'Abricot (facilite la libido).
- En application sur la peau à régénérer, quelques gouttes matin et soir.
- Dans le bain : 5 gouttes dans une cuillérée à soupe d'huile végétale de Germes de Blé, ou dans trois cuillérées à soupe de poudre de lait, à mélanger à l'eau du bain (pour un bain de détente et de sérénité).
Infections urinaires :
1. Infections urinaires (Dr Willem):
HE Lavande vraie
HE Santal alba
4 gouttes dans du miel, à absorber 3 fois par jour.
Autres troubles :
2. Myasthénie (fatigue des muscles) - Huile "Revigorante" (Purchon):
HV Pépins de Raisin : 3 cuillers à soupe
HE Bergamote ou Lavande vraie : 20 gouttes
HE Pamplemousse : 15 gouttes
HE Ylang-Ylang ou Santal : 15 gouttes
- Pour un massage corporel, verser 1 cuiller à café du mélange à la surface d'un bol rempli d'eau tiède.
- Pour un bain ou un bain de pieds, verser 2 cuillers à soupe de produit dans l'eau chaude et agiter. Le malade devra rester 30 minutes dans l'eau, en se massant avec les gouttelettes en suspension.
- Mettre un peu de produit dans le creux de ses mains et masser l'ensemble du corps après la douche, lorsque la peau est encore humide.
3. Douleurs menstruelles (Lydia Bosson):
HE Néroli : 10 gouttes
HE Santal alba : 20 gouttes
HE Ciste ladanifère : 1 goutte
HV Macadamia ou Abricot : 30 ml
Masser le bas du ventre 5 jours avant et pendant les règles avec le mélange.
Bien-être et soin de l'esprit:
4.Tristesse - solitude (Dr Willem)
HE Cèdre de l'Atlas : 2 gouttes
HE Bois de Rose : 2 gouttes
HE Santal alba : 2 gouttes
Appliquer ce mélange sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale (ou si vous êtes seul, en haut et en bas de la colonne vertébrale), dans la matinée et dans l'après-midi, pendant 15 jours.
5. Anxiété et dépression pendant la grossesse - Huile "Grossesse heureuse" (Purchon):
HV Pépins de Raisin : 1 cuiller à café
HE Pamplemousse ou Géranium rosat : 2 gouttes
HE Lavande vraie ou Mandarine : 2 gouttes
HE Santal ou Ylang-Ylang : 1 goutte
Choisir un moment pendant lequel vous êtes seule, avec environ 30 minutes de tranquillité devant vous. Prendre d'abord une bouillotte, la remplir d'eau chaude puis la placer sous votre cou, la chaleur favorisera la relaxation.
Faire ensuite couler un bain tiède, et ajouter le produit en agitant l'eau. Utiliser les gouttelettes en suspension pour masser le ventre et la poitrine. Se détendre, parler à son bébé et oublier ses idées noires.
6. Épuisement et surmenage - "Huile spéciale contre le surmenage" (Purchon):
HV Pépins de Raisin : 1/2 cuiller à café
HE Lavande vraie : 1 cuiller à café
HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café
HE Citron : 1/2 cuiller à café
HE Santal : 1/2 cuiller à café
Vous pouvez indifféremment utiliser ce produit comme huile de massage (à raison de 1 ou 2 massages hebdomadaires), ou inclure ce mélange d'huiles essentielles dans un vaporisateur ou une eau de toilette.
Soins de la peau :
7. Rides (Dr. Telphon) :
HE Santal alba : 1 ml
HE Laurier noble : 1 ml
HE Palmarosa : 1 ml
HV Noyaux d'Abricot : 15 ml
HV Germes de Blé : 15 ml
HV Bourrache : 15 ml
HV Onagre : 15 ml
HV Jojoba : 15 ml
Appliquer matin et soir sur la peau
PEAUX SÈCHES ET TRÈS SÈCHES
8. Masque pour peau très sèche (MC Laparé) :
Purée de framboise : 3 cuillers à soupe
HE Camomille : 2 gouttes
HE Néroli : 1 goutte
HE Santal alba : 1 goutte
9. Soin hydratant peaux sèches (Purchon)
2 cuillères à soupe d'HV d'Amande douce
2 cuillères à soupe d'HV d'Olive
1 cuillère à café d'HV d'Avocat
1 cuillère à café d'HV de Germes de blé
60 gouttes d'HV d'Onagre
20 gouttes d'HV de Bourrache
10 gouttes d'HV de Jojoba
10 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa (ou de Santal pour les hommes)
5 gouttes d'huile essentielle de Carotte
5 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
5 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie
2 gouttes d'huile essentielle de Santal (ou de Benjoin pour les hommes)
2 gouttes d'huile essentielle de Patchouli (ou de Néroli ou Encens pour les hommes)
1 application par jour du mélange. Agitez avant chaque emploi.
PEAUX NORMALES ET MIXTES
10. Masque pour peau mixte (MC Laparé) :
Purée de framboise : 3 cuillers à soupe
HE Santal alba : 1 goutte
HE Géranium rosat : 2 gouttes
11. Hydratant "Rosée du matin" pour peau normale ou mixte (Nerys Purchon) :
HV Amande douce : 4 cuillères à soupe
HV Avocat : 1 cuillère à café
HV Germes de Blé : 1 cuillère à café
HV Onagre : 30 gouttes
HV Jojoba : 10 gouttes
HE Palmarosa : 10 gouttes (ou HE Bois de Santal alba pour les hommes)
HE Carotte : 5 gouttes
HE Bois de rose : 5 gouttes
HE Géranium : 5 gouttes (ou HE Benjoin pour les hommes)
HE Ylang-Ylang : 5 gouttes (ou HE Néroli ou Encens pour les hommes)
Verser les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Agiter avant emploi.
Traitement : en application quotidienne.
PEAUX GRASSES
12. Fumigation "Peau grasse" (Purchon):
HV Amande douce : 3 cuillers à soupe
HE Citron : 12 gouttes
HE Patchouli : 4 gouttes
HE Santal : 4 gouttes
Laver soigneusement le visage. Dans un grande casserole faire bouillir 2 litres d'eau, puis poser le récipient sur un dessous de plat. Verser une cuiller à café du mélange . Mettre aussitôt une grande serviette sur la tête, les pans devant retomber autour de la casserole pour former une sorte de "tente". Fermer les yeux et garder le visage penché à 20 cm environ de la surface de l'eau. Rester 5 à 10 minutes dans cette position.
Une fois le soin terminé, asperger le visage d'eau fraîche (pas froide), puis appliquer une lotion tonifiante ou une crème hydratante.
PEAUX EXPOSÉES AU FROID
13. Crème hydratante pour les peaux exposées au froid (sports d'hiver...) (MC Laparé) :
HE Santal : 1 ml
HE Bois de Rose : 1 ml
HE Cèdre : 1 ml
Dans une crème de base neutre, ajouter à raison de 1 goutte du mélange d'huiles essentielles par 5 ml de crème.
Après-rasage :
14. Astringent et après-rasage tonifiants "Peau grasse ou mixte" (Nerys Purchon) :
Eau distillée d'Hamamélis : 1/2 verre
Eau stérilisée : 1/4 verre
Vinaigre de cidre : 1 cuillère à soupe
HE Santal alba : 5 gouttes
HE Benjoin : 3 gouttes
HE Menthe verte : 2 gouttes
Glycérine : 1/4 à 1/2 cuillère à café
Verser les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Agiter avant emploi.
Utilisation : produit pour homme pouvant être aussi bien utilisé comme astringent qu'en après-rasage. Il laissera la peau fraîche et nette.
15. Après-rasage "Soleil levant" pour peau normale et mixte (Nerys Purchon) :
Eau distillée d'Hamamélis : 3/4 verre
Eau stérilisée : 1/4 verre
HE Santal alba : 5 gouttes
HE Benjoin : 3 gouttes
HE Romarin : 2 gouttes
Glycérine : 1/4 cuillère à café
Verser les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Agiter avant emploi.
Utilisation : produit pour homme pouvant être aussi bien utilisé comme astringent qu'en après-rasage. Il laissera la peau fraîche et nette.
Soins des mains :
16. Crème de soin cicatrisante pour les mains (Nerys Purchon) :
Gel d'Aloès : 50 g
HE Benjoin : 5 gouttes (ou 1/2 cuillère à café de teinture de Benjoin)
HE Santal alba : 10 gouttes
HE Palmarosa : 10 gouttes
HE Lavande : 10 gouttes
Verser le gel d'Aloès dans un petit bol. Dans un récipient à part, mélanger les huiles essentielles (et éventuellement la teinture), puis ajouter goutte après goutte au gel tout en remuant constamment. Quand la pâte est bien homogène, transvaser dans un pot avec une cuillère.
Utilisation : Utiliser cette crème après s'être lavé les mains et avant de se coucher.
N.B. : Attention, achetez du gel d'Aloès et non de la pommade d'Aloès. Vous trouverez ce produit dans les boutiques de diététiques et en pharmacie. Assurez-vous qu'il est fortement dosé en Aloès.
17. Huile de soin des mains et des ongles (Nerys Purchon) :
Gélules de vitamine E : 5 (1250 unités en tout)
HV Amande douce : 1 cuillère à soupe
HV Avocat : 2 cuillères à café
HV Olive : 2 cuillères à café
HV Jojoba : 1 cuillère à café
HV Onagre : 20 gouttes
HE Benjoin : 5 gouttes
HE Santal alba : 10 gouttes
HE Citron : 10 gouttes
Ouvrir les gélules de vitamine E et verser leur contenu dans un flacon d'une contenance de 60 ml. Ajouter les huiles et agiter vigoureusement.
Si possible, laisser reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Utilisation : Verser 4 à 6 gouttes dans le creux des mains. Masser la peau et les ongles jusqu'à absorption complète du produit.
18. Huile de prévention contre les mycoses (MC Laparé) :
HE Santal : 3 gouttes
HE Palmarosa : 5 gouttes
HE Bois de Rose : 5 gouttes
HE Calament (Calamintha nepeta) : 3 gouttes
HV Amande douce : 1 ml
Dans une crème de base neutre, ajouter à raison de 1 goutte du mélange d'huiles essentielles par 5 ml de crème.
Soins des cheveux :
19. Lotion pour cheveux abîmés (Nerys Purchon) :
1 jaune d'oeuf battu
2 cuillères à café d'HV de ricin
1 cuillère à café de miel liquide
Lait en poudre
2 gouttes d'huile essentielle de Santal
2 gouttes d'huile essentielle de Sauge sclarée
Dans
un bol, mélangez le jaune d'oeuf battu, l'huile de ricin et le miel, puis
ajoutez le lait en poudre nécessaire pour former une pâte onctueuse.
Incorporez ensuite les huiles essentielles.
Etalez le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu. Couvrir la tête d'une
serviette humide très chaude. Laissez poser 20 minutes avant de faire un
shampooing léger.
Parfumerie :
20. Eau de toilette "Mata-Hari" (Purchon):
HE Ylang Ylang : 1 cuiller à café
HE Patchouli : 15 gouttes
HE Santal : 15 gouttes
Absolue Jasmin : 5 gouttes
HE Rose : 5 gouttes
Vodka ou eau-de-vie : 2 cuillers à soupe
Eau distillée : 2 cuillers à café
Glycérine : 1/4 cuiller à café
Mélanger les ingrédients dans un flacon d'une contenance de 60 ml. Agiter et laisser reposer 2 à 6 mois pour une bonne maturation. Attention, l'odeur initiale n'a rien à voir avec la fragrance finale.
21. Parfum "Jeune Homme" (MC Laparé):
HE Cèdre : 10%
HE Santal : 10 %
HE Vétiver : 5%
25% d'huiles essentielles dans de l'alcool à 70°. Pour fixer le parfum terminer avec quelques gouttes de Sauge sclarée.
Pour la maison :
22. Pour la maison - Désodorisant de cuisine "Fraîcheur citronné" (Purchon):
HE Citron : 1 cuiller à café
HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café
HE Bergamote : 1/2 cuiller à café
HE Santal : 25 gouttes
Oléorésine de Vanille : 30 gouttes
Ce produit va créer une atmosphère sereine et gaie quand vous ferez la cuisine. Vaporiser un peu de désodorisant dans l'air ou allumer un diffuseur (ou un brûle-parfum) avant de commencer la cuisson des plats. Vous pouvez également en verser quelques gouttes sur une éponge pour nettoyer le plan de travail.
23. Pour la maison - Désodorisant "Famille heureuse" (Purchon):
HE Lavande vraie : 2 cuillers à café
HE Pamplemousse : 2 cuillers à café
HE Bergamote : 1/2 cuiller à café
HE Santal : 1/2 cuiller à café
Verser 1/2 à 1 cuiller à café de ce mélange dans 50 ml de vodka ou d'eau-de-vie, puis transvaser le tout dans un pulvérisateur. Laisser dissoudre et ajouter 1 verre d'eau distillée. Bien agiter avant l'emploi. Avec son parfum plein de gaieté, ce désodorisant vous remontera à coup sur le moral ou calmera une petite tension familiale.
24. Mélange parfumé à diffuser dans la chambre (Purchon):
"Nuit romantique"
HE Ylang-Ylang : 1 cuiller à café
HE Lime : 1/2 cuiller à café
HE Petitgrain : 1/2 cuiller à café
HE Santal : 20 gouttes
HE Patchouli : 15 gouttes
HE Girofle : 5 gouttes
OU
"Féminité"
HE bois de Rose : 1/2 cuiller à café
HE Mandarine ou Orange : 1 cuiller à café
HE Géranium : 1/2 cuiller à café
HE Petitgrain : 20 gouttes
HE Patchouli : 10 gouttes
HE Cannelle écorce : 10 gouttes
- Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher,
- Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le coucher,
- Verser quelques gouttes sur un bout de coton à placer sous les oreillers ou sous le lit,
- Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un sachet et les mettre sous les taies d'oreiller,
- Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange.
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