Huile essentielle de Romarin à camphre BIO
Utilisations (selon la bibliographie décrite ci-dessous) :
Propriétés :
- Action neuromusculaire
- Mucolytique
- Augmentation et modification de la production de la bile
- Emménagogue (non hormonale) : favorise les règles
- Décongestionnant veineux
- Anti-rhumatismal
- Diurétique
A faible dose :
- Cardiotonique, tonique général
A doses plus élevées :
- Relaxante et décontracturante musculaire
Indications :
- contractures musculaires, myalgie, crampes, rhumatismes musculaires, courbatures
- hypertension cérébrale, faiblesse cardiaque
- troubles circulatoires avec ou sans varices
- affections hépatobiliaires : cholécystite chronique, affection hépatobiliaire, calcul biliaire, hépatite
- appareil digestif : fatigues digestives, dyspepsie
- peau : durillon, psoriasis, chéloïde
- aménorrhées, menstruations peu abondantes
Usage externe :
- En onctions locales :
. troubles des menstruations : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de noisette en massage sur le bas-ventre
. troubles digestifs : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de noisette en massage sur l'abdomen
. courbatures, crampes, contractures, myalgie, rhumatismes : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de millepertuis ou argan en massage localisé
. cholécystite, affection hépatobiliaire : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale d'argan en massage sur la partie haute de l'abdomen
Synergies :
- Anti-inflammatoire et anti-douleur : Eucalyptus citronné, Gaulthérie
- Troubles digestifs : Cardamome, Carvi
- Action sur la production de la bile : Aneth odorant
- Décontracturante : Gaulthérie
Précautions :
- Risque neurotoxique et abortif (présence de cétones) : interdite aux femmes enceintes, aux enfants, aux sujets épileptiques
Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
1. Crampes musculaires chez l'adulte (NARD):
HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml
HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml
HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
HV Noisette : complément à 30 ml
5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins
2. Contractures musculaires et crampes chez l'adulte (Franchomme):
HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 ml
HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 4 ml
Teinture 1/5e Cedrelopsis grevei (Katrafay) : 5 ml
Excipient : gel, complément à 50 g
2 à 4 applications par jour in situ à adapter suivant l'évolution
3. Chéloïde (excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît d'une plaie) (Baudoux):
HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à Camphre) : 2 ml
HE Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) : 2 ml
HE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 1 ml
HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 3 ml
HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml
3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible
4. Massages musculaires échauffants (N. Grosjean) :
HE Térébenthine : 1,5 ml
HE Genévrier : 1 ml
HE Romarin à camphre : 1 ml
HE Verveine odorante : 1 ml
HE Géranium rosat : 0,4 ml
HE Menthe poivrée : 0,1 ml
Frictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire.
5. Rhumatismes (N. Grosjean):
HE Genévrier
HE Pin sylvestre
HE Térébenthine
HE Romarin à camphre
en parts égales, à raison de quelques gouttes du mélange en frictions sur les endroits douloureux deux à quatre fois par jour
6. Douleurs musculaires chez l'adulte (Nerys Purchon) :
HE Poivre noir : 5 gouttes
HE Marjolaine à coquilles : 15 gouttes
HE Genévrier : 15 gouttes
HE Romarin à camphre : 15 gouttes
HV Pépins de raisin : 3 cuillères à soupe
A appliquer en massage et dans un bain (une cuillère à soupe ).
7. Durillons / cors (Baudoux):
HE Pin maritime 3 ml
HE Romarin à camphre 2 ml
HE Eucalyptus mentholé 2 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour pendant 10 jours
8. Psoriasis (Baudoux) :
- HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml
- HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
- HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml
- HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
- HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml
- HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml
- Eucérine pH5 : complément à 100 g
2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration
9. Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de plus de 5 ans (Baudoux) :
HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml
HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml
HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours
en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux, et uniquement pour les enfants de plus de 5 ans
10. Huile de lutte contre la cellulite (Nerys Purchon) :
- HE Romarin 20 gouttes
- HE Fenouil 20 gouttes
- HE Genévrier 15 gouttes
- HE Pamplemousse 15 gouttes
- HE Géranium 5 gouttes
- HV Pépins de Raisin 3 cuillères à soupe
- HV Amande douce 2 cuillères à soupe
- HV Germes de blé 5 gouttes
En bain aromatique drainant et amincissant : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bain
En massage corporel
11. Huile de soin anti-rétentions d'eau (Nerys Purchon) :
- HE Romarin 8 gouttes
- HE Fenouil 15 gouttes
- HE Genévrier 10 gouttes
- HV Amande douce 2 cuillères à soupe
En bain aromatique : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bain
En bain de pied : verser 1/4 cuillère à café dans de l'eau tiède
En massage corporel
12. Huile de massage lymphatique (Nerys Purchon) :
- HE Romarin 10 gouttes
- HE Poivre 8 gouttes
- HE Genévrier 15 gouttes
- HV Pépins de Raisin 2 cuillères à soupe
En massage corporel
13. Huile de massage de soin de la maladie de Raynaud (Nerys Purchon) :
- HE Romarin 20 gouttes
- HE Poivre 10 gouttes
- HE Muscade 10 gouttes
- HE Géranium 5 gouttes
- HV Amande douce 2 cuillères à soupe
En massage ou en bain
14. Huile de soin des impatiences (Nerys Purchon) :
- HE Romarin 30 gouttes
- HE Poivre 10 gouttes
- HE Marjolaine des jardins 20 gouttes
- HE Lavande 10 gouttes
- HV Pépins de raisin 4 cuillères à soupe
En massage avant de se mettre au lit en allant des chevilles jusqu'au sommet des cuisses
15. Soin "Réconfort des pieds" (Nerys Purchon) :
- HE Romarin 10 gouttes
- HE Benjoin 5 gouttes
- HE Lavande 10 gouttes
- HV Amande douce 1 cuillère à soupe
- HV Avocat 2 cuillères à café
- HV Germes de blé 1 cuillère à café
- Vodka 1 cuillère à soupe
En massage
16. Sévrage (arrêt de la lactation) (D.Baudoux)
Interdiction formelle d'allaiter le nourrisson dès le début du traitement
HE Romarin camphré : 10 ml
HE Eucalyptus mentholé : 3 ml
HV Noisette : complément à 30 ml
Application cutanée : 6 à 8 gouttes sur chaque sein 3 fois par jour
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