Huile essentielle de Lavande Vraie de Bulgarie
Utilisations (selon les références bibliographiques listées ci-dessous) :
Propriétés :
- Régulation du système nerveux,
- Calmante, sédative, antidépressive,
- Antispasmodique puissante, décontractante musculaire
- Antiseptique général et pulmonaire,
- Tonicardiaque et calmant des nerfs du cœurs, hypotensive,
- Cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée en usage externe,
- Antalgique remarquable
Indications :
- Affections cutanée infectieuses, cicatricielles ou allergiques : acné, couperose, psoriasis, prurit, eczéma
- Plaies, brûlures, piqûres d’insectes, feu du rasoir, escarre, ulcère, vergetures
- Insomnies et troubles du sommeil, spasmes, irritabilité, anxiété, état dépressifs, stress
- Crampes, contractures et spasmes musculaires
- Hypertension artérielle, palpitations, tachycardies
- Troubles d'origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines
- Rhumatismes
Usage externe :
- Massages et diffusion pour les troubles nerveux et pour faciliter le sommeil
- Frictions localisées pour les douleurs musculaires et les rhumatismes
- Bain : 10 gouttes dans de la poudre de lait,
- Soins de la peau : fumigations et applications sur les irritations.
Synergies :
- détente : marjolaine coquilles, bois de rose, petitgrain
- diffusion : marjolaine coquilles, bois de rose, petitgrain
- hypertension : ylang-ylang
- affections cutanées : tea tree
Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
1. Abcès cutané (Baudoux):
HE Ajowan : 1 goutte
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Tea tree : 1 goutte
HV Calophylle inophyle : 2 gouttes
3 applications locales du mélange par jour pendant une semaine.
2. Alopécie (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Sauge officinale : 2 ml
HE Marjolaine : 2 ml
Lotion capillaire conseillé par votre pharmacien : 125 ml
Agitez bien le flacon avant l'emploi, puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.
OU
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Sauge officinale : 2 ml
HE Marjolaine : 2 ml
HV Avocat : 25 ml
HV Carthame : 25 ml
HV Pépins de Raisin : 25 ml
HV Amande douce : 25 ml
HV Germes de Blé : 25 ml
Agitez bien avant l'emploi, le soir pratiquez un massage doux de plusieurs minutes de l'ensemble du cuir chevelu. Laissez agir environ une demi-heure et rincez.
3. Angoisse (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Ylang ylang : 1 ml
HE Ravintsare : 1 ml
HE Verveine citronnée : 1 ml
3 gouttes du mélange localement sur le plexus solaire et/ou sur la face interne des poignets 3 fois par jour ou 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. A répéter selon les besoins.
4. Anxiété des personnes hypersensibles, nervosité (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 10 gouttes
HE Camomille romaine : 3 gouttes
HE Néroli : 1 goutte
HV Amande douce : 10 ml
En massage sur le plexus solaire.
5. Aphte (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Sauge officinale : 1 goutte
HE Fenouil : 1 goutte
Si l'aphte est isolé : versez 1 goutte de chaque huile essentielle sur un petit morceau de coton et posez-le directement sur la lésion. Laissez le coton en place le plus longtemps possible. Renouvelez l'application plusieurs fois dans la journée.
S'il y en a plusieurs : versez une goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°). Mélangez bien. Chaque bain de bouche doit durer environ 1 à 2 minutes, à raison de 2 à 3 fois dans la journée.
6. Arythmie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Marjolaine à coquilles (des jardins) : 2 ml
HE Ylang Ylang : 1 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
7. Asthme (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
HE Camomille romaine : 2 à 3 ml
HE Niaouli : 2 à 3 ml
HV Arnica : 30 ml
HV Amande douce : 30 ml
HV Tournesol : 30 ml
Frictionnez doucement le thorax. Renouvelez l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
8. "Baby Blues" (Dépression post-natale) - "Coup de fouet anti-baby blues" (Purchon):
HE Bergamote : 60 gouttes
HE Lavande vraie : 60 gouttes
HE Encens : 40 gouttes
HE Pamplemousse ou Mandarine : 40 gouttes
- Dans un bol verser une cuiller à café d'huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélanges. Mélanger et jeter dans le bain en agitant l'eau.
- Après une douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frotter légèrement le corps.
- Pour un massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une cuiller à soupe d'huile de Pépins de Raisin.
- Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.
9. Bébés et jeunes enfants : soins (Dr Willem):
L'huile essentielle de Lavande vraie convient très bien pour les nourrissons et les jeunes enfants. Grâce à celle-ci, on peut soulager les coliques, prévenir ou guérir les infections diverses et faciliter le sommeil.
10. Bronchite aiguë (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
HE Marjolaine à coquilles : 2 à 3 ml
HE Eucalyptus globulus : 2 à 3 ml
HV Arnica : 10 ml
HV Amande douce : 10 ml
HV Tournesol : 10 ml
Procédez à une friction énergique du thorax avec quelques gouttes du mélange. Renouvelez l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
11. Brûlures (Dr Willem):
Vous pouvez appliquer l'huile essentielle de Lavande pure. Elle désinfecte en profondeur et active la cicatrisation de façon remarquable.
OU
HE Lavande vraie : 15 gouttes
HE Carotte : 5 gouttes
HV Amande douce : 15 ml
12. Brûlures superficielles (du 1er degré) (Dr Telphon):
HE Carotte : 1 ml
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Sauge officinale : 1 ml
HV Amande douce : 15 ml
HV Olive : 15 ml
HV Sésame : 5 ml
HV Arachide : 5 ml
Appliquez matin et soir sur la peau, après un nettoyage doux avec une eau minérale.
13. Céphalée (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Romarin : 1 goutte
HE Cascarille : 1 goutte
Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un verre d'eau très chaude, puis respirez 1 à 3 minutes les vapeurs qui se dégagent. Renouvelez ce traitement 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire.
14. Cheveux gras (Marie-Claire Laparé) :
HE Cèdre atlas 1ml
HE Citron 1 ml
HE Géranium rosat 1 ml
HE Lavande vraie 1 ml
HE Pin sylvestre 1 ml
Ajoutez trois gouttes du mélange à un dose de shampooing neutre.
15. Cicatrice (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Romarin à verbénone : 1 ml
HE Immortelle : 1 ml
2 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours sur une cicatrice récente et pendant plusieurs mois (selon les cas) sur une cicatrice ancienne.
16. Colique néphrétique (Dr Telphon):
HE Aneth odorante : 2 ml
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Acore calamus : 2 ml
HV Millepertuis : 20 ml
HV Arnica : 20 ml
HV Olive : 20 ml
masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l'opération autant de fois que nécessaire dans la journée.
17. Colique spasmodique (Dr Telphon):
HE Anis vert : 2 ml
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Cajeput : 2 ml
HV Millepertuis : 20 ml
HV Arnica : 20 ml
HV Olive : 20 ml
masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l'opération autant de fois que nécessaire dans la journée.
18. Contusion, hématomes (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Immortelle : 2 gouttes
4 fois par jour.
19. Coup de soleil (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Camomille allemande (matricaire) : 1 goutte
HE Souci : 1 goutte
HV Olive : 10 g
HV Coprah (ou coco) : 10 g
HV Calendula : 15 g
HV Aloès : 15 g
Appliquez très doucement sur la zone touchée, renouvelez l'opération 1 à 2 fois.
20. Coupure et plaie (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Sauge officinale : 1 ml
HE Géranium rosat : 1 ml
HV Amande douce : 15 ml
HV Olive : 15 ml
HV Sésame : 5 ml
HV Germes de blé : 5 ml
Appliquez matin et soir sur la lésion, après un premier nettoyage avec de l'eau savonneuse puis un désinfectant.
21. Douleur (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Laurier noble : 1 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
HE Basilic exotique : 1 ml
Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins.
22. Eczéma de contact (Baudoux):
HE Immortelle : 0.5 ml
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Camomille romaine : 0.3 ml
HE Myrrhe : 0.2 ml
HV Calophylle inophyle : 5 ml
HV Argan : complément à 15 ml
4 applications locales par jour jusqu'à amélioration complète.
23. Eczéma sec (Franchomme):
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Palmarosa : 0.5 ml
HV Calophylle inophyle : 10 ml
HV Rose musquée : 30 ml
3 à 4 applications par jour de quelques gouttes in situ, adapter suivant évolution.
24. Gingivite (Franchomme):
HE Immortelle : 2 ml
HE Lavande vraie : 2 ml
HV Rose musquée : complément à 10 ml
3 applications de quelques gouttes par jour in situ, pendant 4 à 7 jours suivant évolution.
25. Glossite (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Sauge officinale : 1 goutte
HE Camomille sauvage : 1 goutte
Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°), mélangez bien, puis procédez à un bain de bouche d'environ 1 à 2 minutes. Renouvelez l'opération 2 à 3 fois dans la journée.
26. Herpès génital chez l'enfant (Baudoux):
Forme solide (crème grasse), en complément d'un traitement curatif
HE Ravintsare : 0.7 g
HE Camomille romaine : 0.5 g
HE Lavande vraie : 0.5 g
HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
HV Calophylle inophyle : 3 g
HV Argan : 5 g
Eucérine pH5 : complément à 100 g
1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.
27. Hyperhydrose (mains et pieds moites, moiteur excessive) (Baudoux):
Forme solide (non grasse)
HE Palmarosa : 0.5 ml
HE Sauge officinale : 2.5 ml
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Géranium rosat Egypte : 1.5 ml
Crème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml
1 à 2 applications par jour sous les aisselles, la plante des pieds...
28. Hyperkinésie (hyperactivité motrice, besoin incontrôlable de bouger) (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Camomille romaine : 3 ml
HE Nard : 2 ml
6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir.
29. Infections urinaires (Dr Willem):
HE Lavande vraie
HE Santal albal
4 gouttes dans du miel, à absorber 3 fois par jour.
30. Insomnie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Ravintsare : 3 ml
HE Mandarine : 2 ml
HE Combawa : 1 ml
HE Lédon du Groënland : 1 ml
3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.
31. Lichen plan (Baudoux) :
Forme liquide (grasse)
HE Ravintsare : 1 ml
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Immortelle : 0.5 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
HV Rose musquée : 5 ml
HV Argan : 10 ml
HV Millepertuis : complément à 30 ml
3 applications locales par jour jusqu'à amélioration.
32. Migraine (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Cajeput : 1 goutte
HE Girofle : 1 goutte
HV Amande douce : 10 à 15 gouttes
HV Arnica ou Millepertuis : 10 à 15 gouttes
Massez-vous doucement les tempes.
33. Mycoses cutanées (unguéale, petryasis versicolor) (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 5 gouttes
HE Sarriette : 5 gouttes
HV Rose musquée : 20 gouttes
Massage.
34. Mycose des ongles
- Selon Dr Telphon :
HE Lavande vraie : 1 à 2 gouttes
HE Bois de Rose : 1 à 2gouttes
HE Sarriette : 1 à 2 gouttes
Appliquez un coton sur lequel vous aurez versé 1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle. Laissez en place toute la nuit. Renouvelez l'application chaque jour.
- Selon Baudoux :
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Laurier noble : 2 ml
HE Palmarosa : 2 ml
HE Cannelle de Chine : 2 ml
2 à 3 gouttes du mélange sur l'affection de l'ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu'à nette amélioration.
35. Néphrite (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Gaulthérie couchée : 2 ml
HE Khella : 2 ml
HE Laurier noble : 1 ml
6 gouttes du mélange en application locale cutanée au niveau du rein enflammé et 3 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour avant les repas et pendant 15 jours.
36. Oedème cutané (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Lentisque pistachier : 1ml
HE Immortelle : 2 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur l'œdème 3 fois par jour et pendant 5 jours.
37. Otite (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
HE Niaouli : 2 gouttes
Masser autour de l'oreille.
38. Otite aiguë (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Gaulthérie couchée : 1 ml
HE Eucalyptus radié : 2 ml
2 gouttes du mélange sur une mèche de coton à introduire dans le conduit auditif 3 fois par jour ou 3 à 4 gouttes du mélange en application locale périauculaire (autour de l'oreille) 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
39. Peau : maladies de la peau (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Palmarosa : 1 ml
HE Bois de Rose : 1 ml
HE Tea tree : 1 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 par jour pendant 2 à 3 semaines suivant le type d'affection.
40. Piqûre d'insectes (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 5 ml
Alcool : 5 ml
Désinfecter puis frictionner la partie affectée.
41. Plaie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 3 ml
HE Ciste ladanifère : 1 ml
HE Thym à thujanol : 2 ml
3 à 4 gouttes du mélange sur la plaie 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours.
42. Plaies, ulcères, fistules anales (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Laurier noble : 1 goutte
HE Tea tree : 1 goutte
3 fois par jour.
43. Prurit (Baudoux):
HE Lavande vraie : 2 ml
HE Immortelle : 1 ml
HE Camomille romaine : 2 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
HV Calendula : 2 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
44. Prurit anal chez l'enfant et l'adulte (Baudoux) :
Forme solide (gel)
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Camomille romaine : 0.3 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
HE Petasites officinalis : 0.5 ml
HV Calendula : 2 ml
Gel de Carbomer à 2% : complément à 50 ml
Posologie adulte : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
Posologie bébé et enfant : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
45. Sclérodermie (Baudoux):
HE Lavande vraie : 3 gouttes
HE Immortelle : 1 goutte
HE Lentisque pistachier : 1 goutte
HV Calendula : 5 gouttes
HV Noisette : 10 gouttes
Appliquer le mélange localement 2 fois par jour.
46. Spasmophilie (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Marjolaine à coquilles : 2 gouttes
HE Litsée citronnée : 2 gouttes
Massage sur le plexus à répéter plusieurs fois.
47. Stress, troubles de l'endormissement (Dr Willem):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Verveine citronnée : 1 goutte
Massage sur le plexus solaire, à répéter.
48. Urticaire (Baudoux):
HE Lavande vraie : 3 ml
HE Camomille romaine : 1 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
HE Palmarosa : 1 ml
HV Calendula : 3 ml
3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.
49. Vergeture - curatif "uniquement hors grossesse" (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Romarin à verbénone : 1 ml
HE Ciste ladanifère : 1 ml
HE Cajeput : 1 ml
HV Rose musquée du Chili : 2 ml
3 gouttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
50. Vulvite chez l'enfant (Baudoux):
Forme solide (crème grasse)
HE Camomille romaine : 0.8 g
HE Lavande vraie : 0.8 g
HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
HV Calophylle inophyle : 3 g
HV Argan : 5 g
Eucérine pH5 : complément à 100 g
1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.
51. Vulvite chez l'adulte (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Laurier noble : 1 ml
HE Ajowan : 1 ml
HE Thym à thujanol : 1 ml
HV Calophylle : 20 ml
4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
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