Huile essentielle de Géranium Egypte
Utilisations (selon références bibliographiques) :
Propriétés :
- Antifongique puissant
- Antibactérien efficace
- Hémostatique remarquable et cicatrisant
- Favorise l’assimilation des sucres et amidons
- Tonique astringent cutanée
- Antalgique et anti-inflammatoire
- Eloigne les moustiques
Indications :
- amincissement, diabète, rétentions d’eau
- asthénies et fatigue générale
- vergetures (prévention)
- zona, eczéma, psoriasis, impetigo, acné, plaies
- mycoses cutanées et gynécologiques
- epistaxis (saignement de nez)
- hémoroïdes, couperose, phlébites
- colite d'origine nerveuse
- rhumatismes osteo-articulaires
Usage externe :
- Frictions sur le plexus solaire, la nuque et le thorax (10 à 20 gouttes) ou localement pour les dermatoses et douleurs rhumatismales,
- Pour les fatigues profondes, 3 gouttes (diluée dans de l’huile végétale) en massage le long de la colonne vertébrale,
- Diffusion pour éloigner efficacement les moustiques
- Fumigations pour l'acné
Synergies :
- Amincissement : citron, genièvre, cèdre
- Antitabac : lavande, sauge, marjolaine
- Diffusion : lavande, litsea cubeba, bois de rose, marjolaine, eucalyptus, thym,…
Précaution :
- Eviter pendant les trois premiers mois de grossesse
Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
HY = Hydrolat
PROBLEMES DE LA PEAU :
1. Acné juvénile (N.Purchon) :
HE Géranium rosat : 5 gouttes
HE Carotte : 10 gouttes
HE Palmarosa : 10 gouttes
HE Tea tree : 5 gouttes
HV Amande douce : 2 cuillères à soupe
à mélanger vigoureusement avant chaque application.
Verser 3 à 4 gouttes de mélange dans le creux de la main, et appliquer doucement le mélange. Laisser agir 5 à 10 minutes puis essuyer avec un linge doux et propre.
2. Candidose cutanée chez l'adulte (D. Baudoux) :
HE Géranium Rosat Cv Egypte 3 gouttes
HE Laurier Noble 2 gouttes
HE Palmarosa 3 gouttes
HE Thym à thujanol 2 gouttes
2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour
3. Dartres (Chantal et Lionel Clergeaud) :
HV Germes de blé : 100 ml
HE Géranium rosat : 20 gouttes
HE Carotte : 20 gouttes
En application quotidienne
4. Dermatophyties (infection de la peau ou des ongles, ou du cuir chevelu, par des champignon microscopique responsable d'infections cutanées comme la teigne) : herpès circiné à tricophyton (Baudoux) :
HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 0,5 ml
HE Chenopodium ambrosioides var. anthel (Chénopode) : 0,3 ml
HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium Egypte) : 3 ml
HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 1 ml
HE Vetiveria zizanoïdes (Vétiver) : 1 ml
HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 5 ml
Transcutol : complément à 15 ml
3 applications locales par jour jusqu'à nette amélioration.
Remarque : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.
5. Eczéma sec chez l'enfant et l'adulte (Baudoux) :
Forme liquide (grasse)
HE Géranium rosat Égypte : 1.5 ml
HE Lavande aspic : 1.5 ml
HE Bois de rose : 0.3 ml
HE Myrrhe : 0.3 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
HV Germes de Blé : 10 ml
HV Calophylle inophyle : 5 ml
HV Onagre : complément à 50 ml
Posologie adulte : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.
Posologie Bébé (à partir de 3 mois) et enfant : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.
6. Eczéma séborrhéique (D. Baudoux)
HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
HE Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 2 ml
HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 1 ml
HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinale) : 1 ml
HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 10 ml
4 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les 2 jours jusqu'à guérison.
7. Bain calmant peaux sèches ou eczéma (Laparé)
HV Calendula 20 ml
HV Avocat 100 ml
HE Bois de Rose 1 ml
HE Géranium 1 ml
1 cuillère à soupe du mélange dans un bain tiède (34 à 36°C)
8. Impétigo (Baudoux):
HE Bois de Rose : 1 ml
HE Palmarosa : 1 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
2 gouttes du mélange en application locale cutanée 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours suivant évolution.
OU
HE Monarde fistuleuse : 0.5 ml
HE Géranium rosat Egypte : 0.4 ml
HE Clou de Girofle : 0.1 ml
HV Millepertuis : 10 ml
HV Argan : 5 ml
HV Noisette : complément à 50 ml
3 applications locales par jour pendant 3 semaines.
9. Lichen plan (Baudoux):
HE Palmarosa : 2 ml
HE Clou de Girofle : 1 ml
HE Géranium rosat CV Egypte : 2 ml
HE Laurier noble : 1 ml
Appliquer localement plusieurs gouttes du mélange 3 fois par jour pendant 3 semaines
10. Mycose cutanée
- Selon D. Baudoux :
HE Cannelle écorce : 1 ml
HE Tea tree : 2 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
HE Thym CT Thujanol : 2 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines.
OU
- Selon NARD :
HE Palmarosa 2 ml
HE Tea tree 1 ml
HE Géranium Rosat 1 ml
HE Litsée citronnée 0.5 ml
HE Laurier Noble 1 ml
HV Calophyllum Inophyle en complément à 30 ml
3 à 4 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible
11. Psoriasis chez l'adulte (D. Baudoux)
HE Bois de Rose 1 goutte
HE Ravintsare 1 goutte
HE Géranium Rosat CV Egypte 1 goutte
HE Myrrhe 1 goutte
HV Calendula 3 gouttes
Conseil d'utilisation : 4 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fois par jour jusqu'à nette amélioration.
12. Pytiriasis rosé (Baudoux) :
HE Matricaria recutita (Camomille allemande) : 0.5 ml
HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 1 ml
HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte) : 0,5 ml
HV Calendula officinalis (Calendula) : complément à 15 ml
2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration
OU
Forme solide (poudre)
HE Géranium rosat Egypte : 1 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
HE Camomille allemande (matricaire) : 0.5 ml
HE Lavande aspic : 1 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
Talc : complément à 100 g
2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.
13. Urticaire chez l'adulte (D. Baudoux)
HE Géranium Rosat CV Egypte 2 gouttes
HE Lavande vraie 3 gouttes
HE Camomille Noble 1 goutte
HE Palmarosa 1 goutte
HV Calendula 3 gouttes
Conseil d'utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.
14. Eczéma sec chez la femme enceinte (D. Baudoux)
HE Immortelle : 0.2 ml
HE Géranium Egypte : 0.1 ml
HE Lavande aspic : 0.1 ml
HE Myrrhe : 0.1 ml
HE Camomille romaine : 0.2 ml
HV Onagre : 10 ml
HV Rose musquée : 10 ml
HV Calendula : complément à 50 ml
1 application locale 2 fois par jour pendant 3 semaines maximum.
15. Eczéma suintant chez le femme enceinte (Baudoux)
- Forme solide
HE Tanaisie : 0.2 ml
HE Immortelle : 0.3 ml
HE Niaouli : 0.3 ml
HE Géranium Egypte : 0.3 ml
HE Myrrhe : 0.2 ml
Talc : complément à 100 grammes
1 application locale 2 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
- Forme liquide
HE Tanaisie : 0.1 ml
HE Immortelle : 0.2 ml
HE Lavande aspic : 0.2 ml
HE Eucalyptus citronné : 0.2 ml
HE Myrrhe : 0.1 ml
HV Calendula : 10 ml
HV Millepertuis : complément à 30 ml
1 application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
SOIN DU CORPS:
16. Ampoule - cloque (Baudoux):
HE Ciste ladanifère : 2 ml
HE Bois de Rose : 2 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
HV Millepertuis : complément à 30 ml
1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.
17. Coup de soleil sur une surface limitée (Baudoux):
HE Lavande aspic : 3 ml
HE Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
HV Millepertuis : 15 ml
HV Argan : complément à 30 ml
3 applications locales par jour jusqu'à guérison complète.
18. Massages musculaires échauffants (N. Grosjean) :
HE Térébenthine : 1,5 ml
HE Genévrier : 1 ml
HE Romarin à camphre : 1 ml
HE Verveine odorante : 1 ml
HE Géranium rosat : 0,4 ml
HE Menthe poivrée : 0,1 ml
Frictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire.
19. Soin du corps tonique (Dr Willem):
HE Romarin à cinéole 10 gouttes
HE Ylang-Ylang 5 gouttes
HE Géranium rosat 10 gouttes
HV Macadamia 30 ml
en application cutanée comme soin de corps
20. Coupure et plaie (Dr Telphon):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Sauge officinale : 1 ml
HE Géranium rosat : 1 ml
HV Amande douce : 15 ml
HV Olive : 15 ml
HV Sésame : 5 ml
HV Germes de blé : 5 ml
Appliquez matin et soir sur la lésion, après un premier nettoyage avec de l'eau savonneuse puis un désinfectant.
21. Traumatisme (coup, hématome) (Baudoux) :
HE Gaulthérie couchée 1 ml
HE Immortelle 3 ml
HE Géranium rosat Egypte 1 ml
HE Menthe poivrée 1 ml
4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours
22. Zones cutanées sèches (Baudoux) :
HE Bois de rose : 1 goutte
HE Géranium : 1 goutte
HV Germes de Blé : 3 gouttes
A appliquer 1 fois par jour.
23. Soin des peaux sèches, atones, dévitalisées (Dr Willem) :
HE Carotte : 10 gouttes
HE Ylang-Ylang : 5 gouttes
HE Géranium rosat : 5 gouttes
HV Germes de blé : 20 ml
2 gouttes du mélange, matin et soir.
24. Gerçures, crevasses (dont celles du mamelon) (NARD) :
HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 0,3 ml (7 gouttes)
HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml (7 gouttes)
HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,6 ml (14 gouttes)
HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 0,3 ml (7 gouttes)
HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 0,6 ml (14 gouttes)
HV Argan : 5 ml
HV Germes de blé : complément à 15 ml
2 à 3 applications locales par jour jusqu'à guérison complète.
25. Huile de soin des mains gercées (M.C. Laparé)
HE Lavande vraie 20 gouttes
HE Géranium Rosat CV Egypte 20 gouttes
HE Cèdre atlas 20 gouttes
HE Palmarosa 20 gouttes
HV Rose musquée 5 ml
HV Amande douce 10 ml
HV Germes de blé 10 ml
Utiliser comma agent cicatrisant plusieurs fois par jour. Vu la concentration élevée en huiles essentielles, limiter ce traitement à une semaine.
26. Vergetures sur les seins - en curatif - UNIQUEMENT HORS GROSSESSE ET HORS ALLAITEMENT (D. Baudoux) :
HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml
HE Cistus ladinferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 2 ml
HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 3 ml
HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 3 ml
HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 3 ml
HV Argania spinosa (Argan) 10 ml
HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 30 ml
1 application locale matin et soir en "pinçant" la vergeture (ramener bord à bord).
27. Vergetures en prévention hors grossesse - UNIQUEMENT HORS GROSSESSE ET HORS ALLAITEMENT (D. Baudoux) :
HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 1 ml
HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 1 ml
HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère à pinène) : 1 ml
HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
HE Melaleuca cajeputii (Cajeput) : 1 ml
HE Citrus reticulata (Mandarine) : 2 ml
HV Argania spinosa (Argan) : 5 ml
HV Rosa rubiginosa (Rose musquée du Chili) : 15 ml
HV Corylus avellana (Amande douce) : complément à 50 ml
1 application matin et soir sur les zones à risque
28. Vergetures en prévention (D. Baudoux)
HE Lavande vraie 1 goutte
HE Géranium Rosat CV Egypte 2 gouttes
HE Mandarine 3 gouttes
HV Germes de blé 10 gouttes
6 à 8 gouttes du mélange en application locale sur les zones à risque 2 fois par jour dès le 4ème mois de la grossesse.
TROUBLES CIRCULATOIRES :
29. Hémorragie / Epistaxis chez l'adulte (D. Baudoux) :
HE Ciste ladanifère 2 gouttes
HE Géranium Rosat CV Egypte 2 gouttes
Comprimer l'hémorragie à l'aide d'un linge imprégné de 6 gouttes du mélange. Pour les saignements de nez, placer 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton puis l'introduire dans la narine
30. Purpura (D. Baudoux):
HE Ravintsare : 4 ml
HE Ciste ladanifère : 2 ml
HE Cyprès toujours vert : 1 ml
HE Lentisque pistachier : 1 ml
HE Géranium rosat CV Egypte : 2 ml
6 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée 4 à 6 fois par jour jusqu'à amélioration sensible. Prévoir également un traitement décongestionnant pour le foie.
31. Hémorroïdes:
- Selon D. Baudoux :
HE Ciste ladanifère : 1 goutte
HE Cyprès toujours vert : 1 goutte
HE Géranium odorant : 1 goutte
HV Millepertuis : 20 gouttes
En application locale.
OU
- Selon N. Purchon :
2 cuillers à soupe de gel neutre
1 cuiller à café d'eau florale d'Hamamélis
2 gouttes d'huile essentielle de Cyprès
2 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
2 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
Conserver le mélange dans un pot hermétique et agitez avant toute utilisation.
A appliquer en massages locaux doux. Diluer si nécessaire davantage en ajoutant du gel.
32. Peau couperosée (Dr Willem):
Mélangez à l'huile de Calophylle (quantité dans le creux de la main)
1 goutte d'HE de Ciste
1 goutte d'HE de Cyprès
1 goutte d'HE de Géranium rosat
1 goutte d'HE d'Immortelle (Hélichryse italienne)
1 goutte d'HE de Palmarosa
1 goutte d'HE de Romarin à cinéole
Appliquez matin et soir jusqu'à amélioration sensible de votre couperose.
33. Couperose, érythrose (Baudoux) :
HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 1 ml
HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat Egypte) : 2 ml
HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
Vitamine E : 0.5 ml
HV Calophyllum inophylum (Calophylle) : 10 ml
HV Triticum vulgare (Germes de blé) : complément à 100 ml
1 à 2 applications locales par jour
OU
HE Cyprès de Provence 2 ml
HE Hélichryse italienne (Immortelle) 1 ml
HE Ciste ladanifère 2 ml
HE Géranium Rosat CV Egypte 4 ml
HV Calophylle Inophyle 4 ml
3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible
34. Huile de massage de soin de la maladie de Raynaud (Nerys Purchon) :
- HE Romarin 20 gouttes
- HE Poivre 10 gouttes
- HE Muscade 10 gouttes
- HE Géranium 5 gouttes
- HV Amande douce 2 cuillères à soupe
En massage ou en bain
AUTRES TROUBLES :
35.Transpiration excessive
- Selon D. Baudoux :
HE Palmarosa 2 gouttes
HE Ciste 2 gouttes
HE Géranium rosat 2 gouttes
HE Sauge 1 goutte
2 gouttes du mélange en application cutanée locale 2 fois par jour
OU
- Selon NARD :
HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 0.25 ml
HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinalis) : 0.25 ml
HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 0.25 ml
HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium Egypte) : 0.15 ml
HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0.15 ml
HE Mentha arvensis (Menthe des champs) : 0.25 ml
Crème cétylique : complément à 50 ml
1 application le matin (et le soir éventuellement) sur les zones corporelles en sudation trop importante.
36. Hyperhydrose (mains et pieds moites, moiteur excessive) (Baudoux):
Forme solide (non grasse)
HE Palmarosa : 0.5 ml
HE Sauge officinale : 2.5 ml
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Géranium rosat Egypte : 1.5 ml
Crème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml
1 à 2 applications par jour sous les aisselles, la plante des pieds...
37. Maladie de Crohn (D. Baudoux):
HE Marjolaine à coquilles : 2 ml
HE Verveine citronnée : 1 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
HE Origan compact : 1 ml
HE Ciste ladanifère : 2 ml
HV Calophylle Inophyle : 3 ml
2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant chaque repas sur 1/4 de sucre ou dans une cuillérée à café d'huile d'olive pendant 3 semaines, arrêt 1 semaine, puis reprendre le traitement. De plus, 6 gouttes du mélange en application cutanée sur le bas du dos et du ventre 2 fois par jour.
38. Mal des transports - Relaxant "Anti-angoisse de l'air" (Purchon):
HV Pépins de Raisin : 1/2 cuiller à café
HE Lavande vraie : 60 gouttes
HE Pamplemousse : 40 gouttes
HE Géranium : 60 gouttes
Vodka : 1/2 cuiller à café
Verser ce mélange dans un vaporisateur ou un flacon doté d'un bouchon.
Ce mélange d'huiles essentielles convient aussi bien aux adultes qu'aux sujets de plus de 2 ans, à condition d'être utilisé en petites quantités (une petite pression sur le vaporisateur suffira). Il sera très utile en cas de peur en avion :
- Vaporisez un peu du mélange sur un mouchoir et respirez son parfum aussi souvent que nécessaire.
- Trempez un gant de toilette ou un mouchoir dans de l'eau très chaude, essorez, vaporisez un peu de mélange, puis passez le linge sur vos mains et votre nuque.
39. Syndrome prémenstruel - Cocktail d'huiles essentielles "Soulagement du syndrome prémenstruel" (Purchon):
HE Bergamote : 2 cuillers à café
HE Camomille romaine : 1/2 cuiller à café
HE Sauge sclarée : 1/2 cuiller à café
HE Géranium rosat : 1/2 cuiller à café
HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café
- Stimuler le système immunitaire en frottant la peau avec une brosse à poils souples avant de prendre la douche. En utilisant la cocktail d'huiles essentielles, commencez par masser les pieds puis, toujours au moyen de gestes circulaires, attardez-vous sur les jambes, le tronc et les bras. N'attendez pas de vous sentir vraiment mal, pratiquez ce soin tous les jours.
- Vous pouvez également verser un peu de ce mélange dans le bain, l'utiliser en massage après la douche, ou en mettre dans un diffuseur. Enfin dilué dans de l'alcool, vous pouvez aussi vous en servir comme eau de toilette.
40. Coliques hépatiques et intestinales (Franchomme):
HE Ammi visnaga (Khella) : 75 ml
HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 25 ml
HE Pelargonium x asperum (Géranium rosat) : 25 ml
HE Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) : 75 ml
Excipient en quantité suffisante pour un suppositoire de 3 g, N° XXX
2 suppositoires par jour, adapter suivant évolution pendant la durée de la crise.
41. Hépatites A et B (Franchomme):
Voie cutanée à visée anti-virale :
HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 4 ml
HE Pelargonium asperum (Géranium rosat) : 4 ml
Gel : complément à 100 g
1 application 3 fois par jour au niveau du foie pendant 0 jours ; arrêt 7 jours, puis renouveler si nécessaire
LUTTE CONTRE LES INSECTES:
42. Moustiques - répulsif (Dr Pénoël et P. Franchomme):
HE Cymbopogon Nardus (citronnelle) : 2 ml
HE Pelargonium Graveolens (Géranium Rosat) : 2 ml
HE Eucalyptus Citriodora 5eucalyptus citronné) : 2 ml
HV Noisette : complément à 30 ml
Application sur le corps toutes les heures.
43. Piqûres (abeille, guêpe, moustique, araignée, scorpion, puce) (D. Baudoux)
HE Lavande Aspic 3 gouttes
HE Tea tree 1 goutte
HE Géranium Rosat CV Egypte 1 goutte
2 à 3 gouttes du mélange en application locale cutanées toutes les trois minutes jusqu'à nette amélioration.
44. Piqûres de moustique, d'araignée - Curatif (Baudoux):
Forme liquide (non grasse)
HE Géranium rosat Egypte : 5 ml
HE Eucalyptus citronné : 4.5 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
2 à 3 gouttes sur la piqûre 3 fois par jour.
SOINS DE LA BOUCHE:
45. Saignement des gencives (Dr Telphon) :
HE Ciste ladanifère : 1 goutte
HE Achillée Millefeuille : 1 goutte
HE Géranium rosat : 1 goutte
A appliquer localement à l'aide d'un coton tige. L'application peut être renouvelée plusieurs fois par jour.
BAISSE DE FORME :
46. Anxiété et dépression pendant la grossesse - Huile "Grossesse heureuse" (Purchon):
HV Pépins de Raisin : 1 cuiller à café
HE Pamplemousse ou Géranium rosat : 2 gouttes
HE Lavande vraie ou Mandarine : 2 gouttes
HE Santal ou Ylang-Ylang : 1 goutte
Choisir un moment pendant lequel vous êtes seule, avec environ 30 minutes de tranquillité devant vous. Prendre d'abord une bouillotte, la remplir d'eau chaude puis la placer sous votre cou, la chaleur favorisera la relaxation.
Faire ensuite couler un bain tiède, et ajouter le produit en agitant l'eau. Utiliser les gouttelettes en suspension pour masser le ventre et la poitrine. Se détendre, parler à son bébé et oublier ses idées noires.
47. "Baby Blues" (Dépression post-natale) - "Coup de fouet anti-baby blues" (Purchon):
HE Bergamote : 60 gouttes
HE Lavande vraie : 60 gouttes
HE Géranium ou Encens : 40 gouttes
HE Pamplemousse ou Mandarine : 40 gouttes
- Dans un bol verser une cuiller à café d'huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélanges. Mélanger et jeter dans le bain en agitant l'eau.
- Après une douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frotter légèrement le corps.
- Pour un massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une cuiller à soupe d'huile de Pépins de Raisin.
48. Décalage horaire - Bouquet d'essences "Remise à l'heure" (Purchon):
HE Camomille romaine : 60 gouttes
HE Pamplemousse : 60 gouttes
HE Géranium : 60 gouttes
- Dès votre arrivée faites couler un bain et y ajoutant 10 gouttes du mélange additionné à une cuiller à café d'huile végétale. Agiter la surface de l'eau.
- Pour la douche, verser 1 à 2 gouttes du mélange sur un gant de toilette humecté d'eau très chaude. Passez-le énergiquement sur l'ensemble de votre corps, en évitant bien sûr les parties génitales.
49. Nervosité (Dr Jean-Pierre Willem):
HE Angélique racine (Angelica archangelica) 1 ml
HE Géranium rosat (Pelargonium asperum CV Egypte) 2 ml
HE Citronnelle (Cymbopogon nardus) 2 ml
Appliquez 5 gouttes de cette préparation sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum
50. Huile "soulagement de fatigue nerveuse" (Nerys Purchon):
HE Romarin 3 gouttes
HE Menthe poivrée 5 gouttes
HE Géranium 5 gouttes
HE Lavande 5 gouttes
HV Pépins de raisin 1 cuillère à soupe
En massage corporel
AMINCISSEMENT :
51. Cellulite - Huile de lutte contre la cellulite (Purchon):
HV Pépins de Raisin : 3 cuillers à soupe
HV Amande douce : 2 cuillers à soupe
HV Germes de Blé : 5 gouttes
HE Romarin à camphre : 20 gouttes
HE Fenouil : 20 gouttes
HE Genièvre : 15 gouttes
HE Pamplemousse : 15 gouttes
HE Géranium rosat : 5 gouttes
- Avec une brosse en poils naturels, frotter votre peau à sec, avant le bain ou la douche (frotter toujours dans le sens du cœur, en faisant de petits mouvements circulaires).
- Verser 2 cuillers à café de produit dans l'eau du bain, s'agenouiller et masser le corps avec les gouttelettes en suspension.
- Pour un massage corporel après une douche, mettre un peu de produit dans le creux de la main et masser la peau encore humide.
- Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.
52. Cellulite, "culotte de cheval", "peau d'orange" (Dr Willem):
HE Lemongrass : 30 gouttes
HE Romarin à cinéole : 30 gouttes
HE Géranium rosat : 30 gouttes
HV Macadamia : 20 ml
Quelques gouttes en massages appuyés sur les zones concernées.
53. Amincissement (Nelly Grosjean) :
HE Citron, HE Genévrier, HE Géranium rosat : 1 goutte de chaque sur 1/4 de sucre , le matin et à 16 heures
54. Massage minceur (Dr Willem):
HE Laurier noble 5 gouttes
HE Cèdre de virginie 5 gouttes
HE Carotte 5 gouttes
HE Géranium rosat 5 gouttes
HE Palmarosa 5 gouttes
HV Noisette ou Macadamia 50 ml
Masser tous les jours l'ensemble du corps avec le mélange
SOIN DES CHEVEUX :
55. Alopécie (perte de cheveux) (D. Baudoux) :
HE Mandarine 2 ml
HE Géranium rosat 2 ml
HE Gingembre 1 ml
3 gouttes du mélange à incorporer dans la noix de shampooing juste avant utilisation
56. Shampooing pour cheveux fragiles, dévitalisés (MF Delarozière et R. Treirweiler) :
Base lavante neutre : 1/3 du flacon 125 ml (environ 40 ml)
HE Bois de Cèdre : 1 goutte
HE Ylang-Ylang : 5 gouttes
HE Géranium rosat : 5 gouttes
Mélangez le tout. Vous pouvez compléter par de l'Eau floral de Cèdre ou de Lavande. Ce shampooing peut se garder plusieurs mois.
57. Cheveux gras (Marie-Claire Laparé) :
HE Cèdre atlas 1ml
HE Citron 1 ml
HE Géranium rosat 1 ml
HE Lavande vraie 1 ml
HE Pin sylvestre 1 ml
Ajoutez trois gouttes du mélange à un dose de shampooing neutre.
BEAUTÉ ET COSMÉTIQUE NATURELLE:
58. Masque pour peaux ridées (M.C. Laparé)
Argile surfine 3 cuillères à soupe
HV Avocat 1 cuillère à café
HE Palmarosa 1 goutte
HE Géranium rosat 1 goutte
Appliquer en masque pendant 1/4 d'heure puis rincez à l'eau claire.
59. Masque pour peaux sèches et dévitalisées (MF Delarozière et R. Treirweiler) :
HE Ylang-Ylang ou Géranium : 2 gouttes
HV Sésame ou Bourrache : 1 cuiller à café
Argile blanche : 2 cuillers à soupe
Diluez les huiles essentielles dans l'huile végétale.
Additionnez un peu d'eau douce ou d'eau florale à l'argile pour en faire une pâte. Ajoutez-y le mélange d'huiles essentielles et végétale.
Appliquez le masque sur le visage bien nettoyé en évitant le contour des yeux, et laissez poser 10 à 20 minutes (il faut que le masque sèche). Puis rincez à l'eau tiède ou à l'eau florale.
60. Huile de beauté assouplissante pour toutes les peaux (Chantal et Lionel Clergeaud) :
HV Argan ou Germes de blé ou Onagre : 50 ml
HV Rose musquée : 100 ml
HV Bourrache ou Jojoba : 50 ml
HE Bois de Rose : 10 gouttes
HE Carotte : 20 gouttes
HE Lavande vraie : 10 gouttes
HE Géranium rosat : 10 gouttes
En application quotidienne
61. Visage - Pour régénérer la peau et retarder les effets du vieillissement - Huile Merveilleuse (Clergeaud):
HV Onagre : 5 cl
HV Rose musquée : 5 cl
HV Bourrache : 5 cl
HV Jojoba : 5 cl
HE Cyprès toujours vert : 3 gouttes
HE Ylang-Ylang : 3 gouttes
HE Lavande vraie : 4 gouttes
HE Géranium : 2 gouttes
Mélanger ensemble tous les ingrédients.
62. Masque pour peau mixte (MC Laparé) :
Purée de framboise : 3 cuillers à soupe
HE Santal alba : 1 goutte
HE Géranium rosat : 2 gouttes
63. Hydratant "Rosée du matin" pour peau normale ou mixte (Nerys Purchon) :
HV Amande douce : 4 cuillères à soupe
HV Avocat : 1 cuillère à café
HV Germes de Blé : 1 cuillère à café
HV Onagre : 30 gouttes
HV Jojoba : 10 gouttes
HE Palmarosa : 10 gouttes (ou HE Bois de Santal alba pour les hommes)
HE Carotte : 5 gouttes
HE Bois de rose : 5 gouttes
HE Géranium : 5 gouttes (ou HE Benjoin pour les hommes)
HE Ylang-Ylang : 5 gouttes (ou HE Néroli ou Encens pour les hommes)
Verser les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Agiter avant emploi.
Traitement : en application quotidienne.
64. Fumigations pour la peau (Nelly Grosjean) :
Peaux normales : HE Géranium, HE Lavande vraie : 5 gouttes de chaque dans votre appareil à fumigation
Peaux sèches : HE Géranium, HE Lavande vraie, HE Bois de Rose : 5 gouttes de chaque dans votre appareil à fumigation
65. Huile de beauté pour peaux sèches (Dr Telphon) :
HE Achillée millefeuille 1 ml
HE Géranium rosat 1 ml
HE Carotte 1 ml
HV Noyaux d'abricot 15 ml
HV Amande douce 15 ml
HV Germes de blé 10 ml
HV Jojoba 10 ml
HV Bourrache 10 ml
Appliquer matin et soir sur la peau cette préparation
66. Huile de soin régénérante de nuit (Nerys Purchon)
2 cuillères à café d'HV d'Amande douce
2 cuillères à café d'HV de noyaux d'Abricot
1 cuillère à café d'HV de Noisette ou de Pépins de raisin
1 cuillère à café d'HV de Bourrache
1 cuillère à café d'HV d'Olive
1 cuillère à café d'HV de Avocat
1 cuillère à café d'HV de Jojoba
1 cuillère à café d'HV de Germes de blé
5 gouttes d'HV d'Onagre
5 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
5 gouttes d'huile essentielle de Carotte
5 gouttes d'huile essentielle de Rose ou Bois de Rose
5 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
2 gouttes d'huile essentielle de Ylang-ylang ou Jasmin
Très riche et nourrissante, cette huile conviendra à tous les types d'épiderme, régulera les sécrétions de sébum, et aura un effet adoucissant et antirides. Avant d'appliquer quelques gouttes de cette huile, pensez à humecter le contour des yeux d'un peu d'eau (pour hydrater la peau).
67. Parfum du Pacifique (Marie-Claire Laparé) :
HE Ylang-Ylang : 5%
HE Santal alba : 10%
HE Géranium : 5%
HE Bois de Rose : 5%
Alcool à 70° : 75%
HE Sauge sclarée : quelques gouttes (sert à fixer le parfum)
Mélangez le tout dans les proportions indiquées pour créer votre parfum et terminer avec quelques gouttes d'huiles essentielle de Sauge sclarée pour fixer le parfum.
BIEN-ETRE :
68. Bain de Princesse orientale (MF Delarozière et R. Treirweiler) :
HE Bois de rose : 14 gouttes
HE Bois de Santal alba : 6 gouttes
HE Ylang-Ylang : 4 gouttes
HE Géranium rosat : 2 gouttes
Lait entier (ou crème fraîche entière ou à 35% de MG) : 2 cuillers à soupe
Remuez le tout dans un bol et versez dans la baignoire. L'eau du bain devient opalescente.
Vous pouvez y ajouter le reste du litre de lait et 1 verre d'Eau de Rose.
69. Huile de massage exotique et fleurie (MF Delarozière et R. Treirweiler) :
HE Orange : 6 gouttes
HE Ylang-Ylang : 8 gouttes
HE Géranium : 8 gouttes
HV Sésame : 30 ml
En huile de massage.
70. Huile thérapeutique pour le bain - Huile de bain "Ahhh !" (Purchon):
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Pamplemousse : 2 gouttes
HE Géranium : 2 gouttes
HE Patchouli : 2 gouttes
HE Ylang-Ylang : 2 gouttes
Ajouter ce mélange à une cuiller à soupe de crème fraîche ou d'huile végétale, puis verser le tout dans l'eau du bain en agitant.
71. Mélange parfumé à diffuser dans la chambre (Purchon):
"Nuit romantique"
HE Ylang-Ylang : 1 cuiller à café
HE Lime : 1/2 cuiller à café
HE Petitgrain : 1/2 cuiller à café
HE Santal : 20 gouttes
HE Patchouli : 15 gouttes
HE Girofle : 5 gouttes
- Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher,
- Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le coucher,
- Verser quelques gouttes sur un bout de coton à placer sous les oreillers ou sous le lit,
- Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un sachet et les mettre sous les taies d'oreiller,
- Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange.
SOIN DES ENFANTS :
72. Eczéma sec chez l'enfant (D. Baudoux)
HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 1,5 ml
HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1,5 ml
HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 0,3 ml
HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml
HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 0,3 ml
HV Germe de blé : 10 ml
HV Calophylle Inophyle : 5 ml
HV Onagre : complément à 50ml
Posologie Bébé (à partir de 3 mois) et enfant : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.
73. Croûte de lait chez l'enfant (D. Baudoux)
HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 0,5 ml
HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 0,2 ml
HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 0,3 ml
HV Argan : 5 ml
HV Millepertuis : 5 ml
HV Noisette : complément à 50ml
Conseil d'utilisation : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus
74. Ampoule chez l'enfant (D. Baudoux)
HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 2 ml
HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 2 ml
HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 2 ml
HV Millepertuis : complément à 30ml
Conseil d'utilisation : 1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours
75. Rhume des foins chez l'enfant (Baudoux):
HE Menthe poivrée : 0.2 ml
HE Géranium rosat Egypte : 0.2 ml
HE Ciste ladanifère : 0.1 ml
HE Lédon du Groënland : 0.1 ml
HV Calendula : 10 ml
HV Millepertuis : complément à 30 ml
Posologie enfant uniquement : 2 gouttes dans chaque narine 3 fois par jour pendant 5 jours.
76. Mycose cutanée chez l'enfant (D. Baudoux):
HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 2 ml
HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 2 ml
HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 0,5 ml
HE Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 1 ml
HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
Transcutol : complément à 15 ml
Appliquez quelques gouttes du mélange localement 3 fois par jour pendant 3 semaines
Remarque : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.
CUISINE :
77. Huile de fleurs (Aymeric Pataud) :
Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Cananga odorata), 1 goutte d'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 5 cl d'huile de colza.
Pour donner une petite note bucolique à vos plats.
78. Sirop de fleurs (Aymeric Pataud) :
Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Cananga odorata), 1 goutte d'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 20 cl de sirop.
Ajoutez-en quelques cuillères dans vos salades de fruits.
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