Huile essentielle de Basilic tropical
Utilisations (selon les sources bibliographiques citées plus bas) :
Propriétés :
- Antispasmodique puissant
- Revigorant et vitalisant
- Tonique du système nerveux
- Tonique digestif
- Anti-inflammatoire
- Anti-douleur
- Antiviral puissant
Indications :
- Nerveux : stress, fatigue, dépression, insomnie, hystérie, épuisement intellectuel, spasmophilie, vertiges,
- Digestif : flatulence, indigestion, nausée, gastro-entérites, aérophagie, mal des transports,
- Musculaire : spasmes, douleurs, crampes du bas du ventre, spasmes gastro-hépato-entériques,
- Respiratoire : asthme, bronchite, toux, catarrhe,…,
- Maladies infectieuses tropicales, hépatite virale,…
Usage externe :
- Application (diluée à 1% dans de l’huile végétale) sur le plexus solaire (spasmes digestifs) ou le long de la colonne vertébrale (fatigues et dépression),
- Bain, mélangée à d’autres huiles, pour un « coup de fouet ».
Précautions :
Huile très puissante.
Ne pas utiliser pure en application sur la peau, diluer fortement dans une huile végétale.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse et chez les enfants en bas âge.
Eviter l'usage par voie orale.
Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
HY = Hydrolat
Système nerveux et bien-être :
1. Baisse de la concentration
- selon Baudoux :
HE Basilic exotique 2 ml
HE Pin sylvestre 1 ml
HE Menthe poivrée 2 ml
2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre matin et midi avant les repas.
- Selon Willem :
HE Basilic exotique : 10 ml
HE Menthe poivrée : 10 ml
HE Pin sylvestre : 10 ml
Appliquer 6 gouttes de cette préparation sur le plexus solaire, le matin et à midi pendant 3 semaines.
2. Apathie / fatigue psychique / manque d'énergie (Baudoux) :
HE Basilic exotique 1 ml
HE Epinette noire 1 ml
HE Menthe poivrée 1 ml
2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi
3. Au travail - "Le creux de l'après-midi" (Nerys Purchon) :
HV Amande douce : 3 cuillers à café
HE Lemongrass : 4 gouttes
HE Romarin à cinéole : 6 gouttes
HE Basilic tropical : 2 gouttes
- Verser 1 à 2 gouttes du mélange sur les points de pouls des poignets et du cou. Masser doucement et respirer un peu le parfum.
- Aussi souvent que désiré, verser un peu de mélange sur un mouchoir en papier pour en humer le parfum.
4. Perte de mémoire - "Elixir de mémoire" (Purchon):
HV Pépins de raisin : 2 cuillers à soupe
HE Romarin à cinéol : 10 gouttes
HE Basilic tropical : 10 gouttes
HE Pamplemousse : 6 gouttes
HE Poivre : 6 gouttes
- Pour un massage corporel dans la journée, verser 1 cuiller à café du mélange dans un bol rempli d'eau tiède.
- Pour un bain ou un bain de pieds, verser 2 cuillers à soupe de produit dans l'eau chaude et agiter. Rester 30 minutes dans l'eau, en se massant avec les gouttelettes en suspension.
- Pour un massage corporel après la douche, mettre un peu de produit dans le creux de la main et masser la peau encore humide.
5. Décalage horaire (NARD) :
HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 2 ml
HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0.5 ml
HE Citrus aurantium ssp aurantium (Petitgrain) : 2 ml
HV Corylus avellana (Noisette) : complément à 10 ml
Au
moment du départ puis toutes les 3 heures durant le voyage,
2 gouttes sous la langue et 3 gouttes sur la face interne des poignets ou sur le
plexus solaire
Continuer pendant 48H à raison de 3 applications par jour.
Troubles et spasmes digestifs :
6. Colique hépatique, intestinale, néphrétique chez l'adulte (Baudoux) :
HE Basilic exotique : 3 ml
HE Khella : 1 ml
HE Lédon du Groënland : 1 ml
HE Petitgrain bigarade : 2 ml
4 à 6 gouttes du mélange en application locale en regard des intestins, des reins ou du foie selon les cas. Répéter le traitement toutes les 1/2 heures jusqu'à amélioration sensible. Plus 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer toutes les 15 minutes pendant 1 heure.
7. Colites hépatiques et intestinales chez l'adulte (Franchomme) :
HE Artemisia drac. (Estragon) : 5 ml
HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 5 ml
2 à 3 applications par jour au niveau du foie ou des intestins
8. Spasmes digestifs et gastriques (Baudoux) :
HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml
HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic) : 2 ml
HE Artemesia dracunculus (Estragon) : 2 ml
HE Citrus aurantium ssp aur. feuille (Petitgrain) : 1 ml
HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 1 ml
HV Corylus avellana (Noisette) ou transcutol : complément à 15 ml
8 gouttes en onctions épigastrique, à renouveler selon les besoins.
Remarque : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.
9. Insuffisance pancréatique (Baudoux) :
HE Litsée citronnée : 2 ml
HE Menthe poivrée : 2 ml
HE Basilic exotique : 1 ml
HE Vétiver : 1 ml
3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.
10. Hépatite virale, toxémique (D.Baudoux) :
HE Ravintsare : 3 ml
HE Basilic exotique : 1 ml
HE Thym CT thujanol : 2 ml
HE Lédon du Groënland : 3 ml
3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour avant les repas et 6 gouttes du mélange en application locale cutanée en regard du foie.
11. Aérophagie, ballonnements, flatulences (Baudoux) :
HE Basilic exotique 1 ml
HE Cumin des prés 2 ml
HE Estragon 1 ml
HE Fenouil doux 2 ml
2 gouttes du mélange avant le repas sur 1/4 de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de miel
12. Haleine fétide (D. Baudoux):
HE Menthe poivrée 2 ml
HE Basilic exotique 1 ml
HE Citron 2 ml
2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de sucre ou dans 1 cuiller à café d'huile d'olive.
13. Digestion difficile (Baudoux):
HE Cumin : 1 goutte
HE Basilic : 1 goutte
HE Menthe poivrée : 1 goutte
sur un support adéquat (miel, sucre, sirop d'érable) 3 fois par jour
14. Mal de transport (Baudoux):
HE Basilic tropical : 1 ml
HE Mandarine : 2 ml
HE Menthe poivrée : 2 ml
3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive, à répéter selon les besoins
15. Diarrhée infectieuse (D. Baudoux) :
par voie cutanée (en complément d'un traitement par voie orale)
HE Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 5 ml
HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic exotique) : 3 ml
HE Cinnamomum verum (éc) (Cannelle écorce) : 0.5 ml
HV Noisette : 5 ml
8 gouttes sur le ventre et le bas du dos toutes les heures pendant les 4 premières heures puis quatre applications par jour
16. Constipation (D. Baudoux) :
HE Aniba rosaedora (Bois de rose) : 2 ml
HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic) : 2 ml
HE Pinus pinaster oléorésine (Pin maritime) : 2 ml
HE Zingiber officinale (Gingembre) : 4 ml
HV Corylus avellana (Noisette) ou Transcutol : complément à 30 ml
8 à 10 gouttes du mélange, 3 fois par jour sur le bas du ventre et le bas du dos en fonction des besoins
Remarque : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.
17. Aigreurs d'estomac (Baudoux)
HE Camomille : 2 gouttes
HE Menthe poivrée : 1 goutte
HE Basilic : 2 gouttes
2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive avant les repas et, en plus, 3 gouttes du mélange sur les plexus solaire après le repas.
Autres troubles :
18. Polyarthrite rhumatoïde (D. Baudoux) :
HE Thym saturéoïdes 1 ml
HE Basilic exotique 1 ml
HE Laurier noble 1 ml
HE Ciste ladanifère 1 ml
HE Immortelle 1 ml
Mélange à appliquer en application locale sur la zone douloureuse 4 à 5 fois par jour selon les besoins
19. Polyarthrite rhumatoïde, arthrose (NARD) :
HE Thymus satureoides (Thym saturoides) : 1 ml
HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 0.5 ml
HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 0.5 ml
HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 0.5 ml
HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 0.5 ml
HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 1 ml
HV Hypericum perforatum (Millepertuis) : 10 ml
HV Corylus avellana (Noisette) : complément à 30 ml
6 à 8 gouttes 3 fois par jour, localement sur la zone douloureuse
20. Zona chez l'adulte (Baudoux) :
HE Ravintsare 1 goutte
HE Menthe poivrée 1 goutte
HE Basilic exotique 1 goutte
HE Eucalyptus citronné 1 goutte
2 à 4 gouttes du mélange sur les pustules ou la zone douloureuse 8 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes
21. Céphalée chez l'adulte (D. Baudoux):
HE Lavandin super : 1 ml
HE Basilic tropical : 1 ml
HE Menthe poivrée : 2 ml
2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur les zones de douleur selon les besoins
22. Douleur (Baudoux):
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Laurier noble : 1 ml
HE Menthe poivrée : 1 ml
HE Basilic exotique : 1 ml
Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins.
Beauté :
23. Tâches de vieillesse ou pigmentaires (Baudoux) :
HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 1 ml
HE Apium graveolens (Céleri) : 2 ml
HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 20 ml
HV Oenothera biennis (Onagre) : 10 ml
HV Simmondsia chinensis (Jojoba) : complément à 50 ml
1 application locale matin et soir
24. Eczéma sec (Guy Roulier):
HE Basilic, Carotte et Lavande vraie
Dilution à 5 ou 10 % du mélange d'HE dans de l'huile de Rose musquée
En applications locales
25. Cernes (marques de couleur foncée autour des yeux) (Dr Telphon) :
HE Basilic 1 goutte
HE Carotte 1 goutte
HE Sassafras 1 goutte
à prendre dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive au moment des repas 1 à 2 fois dans la journée
26. Verrues de piscine (Molloscum contagiosum) (NARD) :
HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 2 ml
HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 4 ml
HV Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml
Sur chaque verrue, appliquer 2 fois par jour pendant 2 à 3 semaines
Cuisine :
27. Légumes poêlés aux tomates séchées, basilic et fenouil (Aymeric Pataud):
3 cuillérées à soupe d'huile d'olive
4 échalotes émincées
1 poivron jaune émincé
1 poivron rouge émincé
1 courgette en rondelles
1 branche de céleri en rondelles
2 gousses d'ail pelées émincées
2 cuillères à soupe de tomates séchées émincées (ou confites à l'huile d'olive)
Sel et poivre fraîchement moulu
Huile d'olive
1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic (Ocimum basilicum)
1 goutte d'huile essentielle de Fenouil (Foeniculum vulgare)
1 goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum)
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu vif. Faites-y cuire les légumes (sauf les tomates) jusqu'à ce qu'ils soient "al dente" (soit environ 10 minutes).
Ajoutez les huiles essentielles mélangées à un peu d'huile d'olive et les tomates séchées.
Mélangez bien. Salez et poivrez.
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